JenniferChang 2019/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

JenniferChang 台北市
ID 49921

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6.1 km | 00:39:21 | 06:27/km

日期: 2019-01-17 20:29 - 總爬升: 224 m - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 15°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'53" / 06'28" / 22'13" / 06'54" / 06'18" / 05'59" / 05'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'10"

(17'10")

06'36" (+00'09")

2600 / 2600

2

16'48"

(33'58")

06'27"

2600 / 5200

3

05'23"

(39'21")

06'00"

898 / 6098

1月累積里程 : 156.10 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'28"	00:13'21"
3	22'13"	00:35'34"
4	06'54"	00:42'28"
5	06'18"	00:48'46"
6	05'59"	00:54'45"
6.1	05'23"	00:55'17"

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