9.3 km | 00:54:04 | 05:46/km日期: 2019-01-19 07:57 - 天氣: 🌤 - 平均心率: 154 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 06'24" / 05'48" / 05'49" / 05'23" / 05'13" / 05'27" / 05'46" / 05'38" / 05'32" / 12'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'08") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'35" | 4303 / 9303 |
| 3 | | 28'44" (+23'09") | 48 / 9351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
341.36 km 
Nike Pegasus34 累積 :
490.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'48" | 00:12'12" |
| 3 | 05'49" | 00:18'01" |
| 4 | 05'23" | 00:23'24" |
| 5 | 05'13" | 00:28'37" |
| 6 | 05'27" | 00:34'04" |
| 7 | 05'46" | 00:39'50" |
| 8 | 05'38" | 00:45'28" |
| 9 | 05'32" | 00:51'00" |
| 9.4 | 12'38" | 00:55'27" |
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