12.0 km | 00:57:40 | 04:47/km日期: 2019-01-17 06:54 - 平均心率: 150 - 卡路里: 694 Cal
Pace: 05'02" / 04'57" / 04'53" / 04'56" / 04'45" / 04'50" / 04'46" / 04'55" / 04'51" / 04'47" / 04'28" / 04'24" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
165.76 km 
New Balance Minimus MR10 累積 :
447.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'57" | 00:09'59" |
| 3 | 04'53" | 00:14'52" |
| 4 | 04'56" | 00:19'48" |
| 5 | 04'45" | 00:24'33" |
| 6 | 04'50" | 00:29'23" |
| 7 | 04'46" | 00:34'09" |
| 8 | 04'55" | 00:39'04" |
| 9 | 04'51" | 00:43'55" |
| 10 | 04'47" | 00:48'42" |
| 11 | 04'28" | 00:53'10" |
| 12 | 04'24" | 00:57'34" |
| 12.0 | 06'14" | 00:57'40" |
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