3.6 km | 00:21:33 | 06:04/km日期: 2019-01-19 10:10 - 平均心率: 132 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'03" / 06'08" / 08'58" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" | 550 / 3550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 309.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 06'08" | 00:14'11" |
| 3 | 08'58" | 00:23'09" |
| 3.6 | 06'06" | 00:26'31" |
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