8.9 km | 01:22:10 | 09:15/km日期: 2019-01-12 07:16 - 平均心率: 135 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 12'44" / 07'21" / 07'52" / 07'09" / 07'03" / 08'00" / 08'36" / 11'55" / 13'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 17.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'44" | 00:12'44" |
| 2 | 07'21" | 00:20'05" |
| 3 | 07'52" | 00:27'57" |
| 4 | 07'09" | 00:35'06" |
| 5 | 07'03" | 00:42'09" |
| 6 | 08'00" | 00:50'09" |
| 7 | 08'36" | 00:58'45" |
| 8 | 11'55" | 01:10'40" |
| 8.9 | 13'08" | 01:22'10" |
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