10.2 km | 00:56:29 | 05:33/km日期: 2019-01-18 06:27 - 平均心率: 164 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 10°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'23" / 05'53" / 06'04" / 05'49" / 05'49" / 05'36" / 05'29" / 05'08" / 04'57" / 04'43" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'42" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'06" | 157 / 10157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 180.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'53" | 00:12'16" |
| 3 | 06'04" | 00:18'20" |
| 4 | 05'49" | 00:24'09" |
| 5 | 05'49" | 00:29'58" |
| 6 | 05'36" | 00:35'34" |
| 7 | 05'29" | 00:41'03" |
| 8 | 05'08" | 00:46'11" |
| 9 | 04'57" | 00:51'08" |
| 10 | 04'43" | 00:55'51" |
| 10.2 | 04'07" | 00:56'30" |
展開計圈分析
留言 
