黃小明 2019/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃小明台北市
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3.0 km | 00:21:38 | 07:08/km

日期: 2019-01-12 06:52 - 卡路里: 155 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'09" / 07'25" / 06'51" / 08'20" /

台北市

黃小明

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基本訓練

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'25"	00:14'34"
3	06'51"	00:21'25"
3.0	08'28"	00:21'40"

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