Lin Chen Yu 2019/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Chen Yu 台北市
ID 342662

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6.1 km | 00:37:41 | 06:11/km

日期: 2019-01-09 20:54 - 地點: 大安森林公園涼 - 天氣: 涼 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'38" / 06'01" / 06'25" / 06'16" / 05'45" / 06'14" / 09'48" /

基本訓練
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上班前跑步精神超好😁

1月累積里程 : 21.39 km

美津濃皇速累積 : 366.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	06'01"	00:11'39"
3	06'25"	00:18'04"
4	06'16"	00:24'20"
5	05'45"	00:30'05"
6	06'14"	00:36'19"
6.1	09'33"	00:37'12"

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