黃鴻 2019/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃鴻台中
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5.0 km | 00:30:55 | 06:10/km

日期: 2019-01-15 18:01 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'44" / 06'23" / 05'42" / 05'46" / 588'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'40" (+01'00")

994 / 994

2

06'23"

(13'01")

06'24" (+00'44")

996 / 1990

3

05'43"

(18'44")

05'40"

1006 / 2997

4

05'46"

(24'30")

05'47" (+00'07")

996 / 3993

5

05'58"

(30'28")

05'55" (+00'15")

1005 / 4999

台中

黃鴻

·

1月累積里程 : 115.72 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

鄭隆為和張飛機說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'23"	00:13'07"
3	05'42"	00:18'49"
4	05'46"	00:24'35"
5.0	05'49"	00:30'28"

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