5.3 km | 00:34:25 | 06:32/km日期: 2019-01-17 06:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'34" / 06'37" / 06'44" / 06'32" / 06'14" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'27") | 258 / 5258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
174.17 km 
美津濃 WAVE RIDER 22 累積 :
1627.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'37" | 00:13'11" |
| 3 | 06'44" | 00:19'55" |
| 4 | 06'32" | 00:26'27" |
| 5 | 06'14" | 00:32'41" |
| 5.3 | 06'42" | 00:34'25" |
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