陳圜圜 2019/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳圜圜台中
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9.2 km | 01:03:51 | 06:56/km

日期: 2019-01-15 19:48 - 總爬升: 154 m - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 06'12" / 06'18" / 06'54" / 07'00" / 06'47" / 06'17" / 06'48" / 08'21" / 07'35" / 08'35" /

當了好幾K的陪跑員😆😆
趁機偷懶一下

1月累積里程 : 289.79 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

井口麗子, 蔡鎮鴻和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'18"	00:12'30"
3	06'54"	00:19'24"
4	07'00"	00:26'24"
5	06'47"	00:33'11"
6	06'17"	00:39'28"
7	06'48"	00:46'16"
8	08'21"	00:54'37"
9	07'35"	01:02'12"
9.2	08'24"	01:03'50"

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