7.2 km | 00:40:30 | 05:38/km日期: 2019-01-17 12:15 - 平均心率: 154 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'51" / 05'40" / 05'47" / 05'28" / 05'19" / 05'34" / 05'47" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'26") | 184 / 7184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 140.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'40" | 00:11'31" |
| 3 | 05'47" | 00:17'18" |
| 4 | 05'28" | 00:22'46" |
| 5 | 05'19" | 00:28'05" |
| 6 | 05'34" | 00:33'39" |
| 7 | 05'47" | 00:39'26" |
| 7.2 | 05'51" | 00:40'31" |
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