汪志/tom 2019/01/15 訓練日誌

汪志/tom 新竹
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汪志/tom

10.7 km | 01:07:23 | 06:17/km

日期: 2019-01-15 07:20 - 總爬升: 140 m - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 07'11" / 06'48" / 06'17" / 06'41" / 05'38" / 06'21" / 06'27" / 05'42" / 06'48" / 05'38" / 05'30" /

1月累積里程 : 363.26 km

Epson 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'48"	00:13'59"
3	06'17"	00:20'16"
4	06'41"	00:26'57"
5	05'38"	00:32'35"
6	06'21"	00:38'56"
7	06'27"	00:45'23"
8	05'42"	00:51'05"
9	06'48"	00:57'53"
10	05'38"	01:03'31"
10.7	05'30"	01:07'23"

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