Zpmoriya Fu 2014/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

Zpmoriya Fu 新北市
ID 117754

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8.1 km | 00:57:30 | 07:03/km

日期: 2014-04-24 20:34 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 09'42" / 07'58" / 05'31" / 05'31" / 06'42" / 05'55" / 07'00" / 08'01" / 08'02" /

小雨後、跑道剛乾，這個狀態最好跑~

4月累積里程 : 45.52 km

DIADORA 累積 : 113.7 km

Android - Sony Ericsson R800i 上傳 | 10 years ago

王淑貞, 喬伊和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'42"	00:09'42"
2	07'58"	00:17'40"
3	05'31"	00:23'11"
4	05'31"	00:28'42"
5	06'42"	00:35'24"
6	05'55"	00:41'19"
7	07'00"	00:48'19"
8	08'01"	00:56'20"
8.1	08'00"	00:57'30"

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