5.0 km | 00:28:18 | 05:39/km日期: 2019-01-10 21:43 - 平均心率: 162 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 05'56" / 05'39" / 05'40" / 05'47" / 05'14" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'41" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 10.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'39" | 00:11'35" |
| 3 | 05'40" | 00:17'15" |
| 4 | 05'47" | 00:23'02" |
| 5 | 05'14" | 00:28'16" |
| 5.0 | 04'17" | 00:28'18" |
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