陳昭安 2018/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳昭安新竹
ID 102421

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8.2 km | 00:53:15 | 06:31/km

日期: 2018-09-01 18:24 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 05'52" / 06'10" / 06'19" / 06'41" / 07'48" / 06'24" / 06'33" / 06'31" / 05'39" /

9月累積里程 : 8.17 km

Asics gel feather glide2 累積 : 1274.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

陳榮興, 陳俊逢和其他 11 人說推

·

leo chen 沒看錯是昭安開跑!

2018-09-02 18:28 ·

陳榮興晚安
假日愉快！

2018-09-02 21:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'10"	00:12'02"
3	06'19"	00:18'21"
4	06'41"	00:25'02"
5	07'48"	00:32'50"
6	06'24"	00:39'14"
7	06'33"	00:45'47"
8	06'31"	00:52'18"
8.2	05'38"	00:53'15"

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