10.0 km | 01:05:37 | 06:32/km日期: 2019-01-11 09:43 - 平均心率: 175 - 卡路里: 902 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'40" / 06'29" / 06'37" / 06'47" / 06'33" / 06'34" / 07'12" / 06'26" / 06'25" / 08'47" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'36" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'54" | 31 / 10031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 70.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 06'29" | 00:12'09" |
| 3 | 06'37" | 00:18'46" |
| 4 | 06'47" | 00:25'33" |
| 5 | 06'33" | 00:32'06" |
| 6 | 06'34" | 00:38'40" |
| 7 | 07'12" | 00:45'52" |
| 8 | 06'26" | 00:52'18" |
| 9 | 06'25" | 00:58'43" |
| 10 | 08'47" | 01:07'30" |
| 10.0 | 05'13" | 01:07'40" |
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