5.0 km | 00:27:34 | 05:30/km日期: 2019-01-07 22:10 - 地點: 大園市區 - 平均心率: 156 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'02" / 05'38" / 05'29" / 05'19" / 05'04" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'01") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
50.29 km 
Mizuno wave shadow 累積 :
1009.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'38" | 00:11'40" |
| 3 | 05'29" | 00:17'09" |
| 4 | 05'19" | 00:22'28" |
| 5 | 05'04" | 00:27'32" |
| 5.0 | 04'00" | 00:27'34" |
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