Happy Angel Lan 2018/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Happy Angel Lan 台北市
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Happy Angel Lan

8.6 km | 01:01:04 | 07:06/km

日期: 2018-12-30 16:40 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'09" / 07'05" / 07'07" / 07'09" / 07'11" / 07'02" / 07'23" / 06'58" / 08'31" /

基本訓練
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河濱公園8.3K路跑

12月累積里程 : 14.83 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳果狗和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	07'05"	00:13'14"
3	07'07"	00:20'21"
4	07'09"	00:27'30"
5	07'11"	00:34'41"
6	07'02"	00:41'43"
7	07'23"	00:49'06"
8	06'58"	00:56'04"
8.6	08'28"	01:01'06"

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