wu 2019/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

wu 基隆
ID 406035

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wu

5.0 km | 00:28:54 | 05:44/km

日期: 2019-01-08 12:04 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 05'48" / 05'38" / 05'35" / 05'57" / 05'43" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'46" (+00'09")

987 / 987

2

05'39"

(11'21")

05'37"

1004 / 1991

3

05'40"

(17'01")

05'37"

1008 / 3000

4

05'52"

(22'53")

05'54" (+00'17")

992 / 3992

5

05'48"

(28'41")

05'44" (+00'07")

1010 / 5002

6

00'05"

(28'46")

05'23"

15 / 5018

1月累積里程 : 43.06 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'38"	00:11'26"
3	05'35"	00:17'01"
4	05'57"	00:22'58"
5	05'43"	00:28'41"
5.0	02'46"	00:28'46"

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