Lin Min-chi 2019/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Min-chi 台中
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10.4 km | 01:03:45 | 06:07/km

日期: 2019-01-09 07:56 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'07" / 06'11" / 05'51" / 06'27" / 06'20" / 06'06" / 06'24" / 06'04" / 06'38" / 05'39" / 05'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 137.59 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

一隆, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'11"	00:12'18"
3	05'51"	00:18'09"
4	06'27"	00:24'36"
5	06'20"	00:30'56"
6	06'06"	00:37'02"
7	06'24"	00:43'26"
8	06'04"	00:49'30"
9	06'38"	00:56'08"
10	05'39"	01:01'47"
10.4	04'58"	01:03'47"

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