11.0 km | 01:01:26 | 05:34/km日期: 2019-01-09 19:16 - 平均心率: 134 - 卡路里: 750 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'21" / 05'53" / 05'51" / 05'25" / 05'34" / 05'09" / 05'16" / 05'16" / 05'16" / 05'42" / 05'40" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'40" (+00'31") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'12" | 14 / 11014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 161.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'53" | 00:12'14" |
| 3 | 05'51" | 00:18'05" |
| 4 | 05'25" | 00:23'30" |
| 5 | 05'34" | 00:29'04" |
| 6 | 05'09" | 00:34'13" |
| 7 | 05'16" | 00:39'29" |
| 8 | 05'16" | 00:44'45" |
| 9 | 05'16" | 00:50'01" |
| 10 | 05'42" | 00:55'43" |
| 11 | 05'40" | 01:01'23" |
| 11.0 | 04'35" | 01:01'27" |
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