第十馬-集集馬
今天這場算是南投在地馬之一,也是公司路跑社一起團報的場次。 人數夠多也剛好申請到兩個帳篷,在開跑前20分鐘,大家拍了個團體照,就慢慢準備往起點移動。
0~19km
這次是半 全馬一起起跑, 然後10k組慢15分鐘出發。 只是起點實在擠了太多人,大概過了三分多鐘,才出發。
這次睡眠不到三個小時,因此先設定可以保五小時內應該是差不多的 (抑或是可以四個半 哈哈 看情況)。開始先往綠色隧道出發,算是最涼快的時候,不曉得是超過三天沒練習,其實都會覺得有點累。不過經過了第一個折返點,開始沒那麼擁擠的時候, 就開始照著自己的速度跑了起來。 約略保持 5:30~5:50的速度跑著。 到了17km的時候 看到補給站 有水餃跟豆干,整個吃了好多個 哈哈 真滿足。 (但是 看到 此時的路標 17km/38km 就知道 等下這段要跑兩次 冏~~ 到了快20km的後,開始和半馬分流了,接著往水里方向跑去,一路的緩坡 真的是挺累人的,而且太陽已經開始探頭了 一路不斷的 截彎取直,與找遮蔽處。 在 22km處 遇到馬丁已經過了第二折返點回來, 哈哈 跟不上阿 (在19km的時候 已經看到強哥 折返了 強大!)
19~34km
好不容易爬完這段山路,接著 開始往火車站方向跑去,已經熱的受不了了!! 補給站看到西瓜 也一定要吃一下的, 過了30km 開始了今天的第二段爬坡 往中寮方向, 爬了一段沒多久 就看到 馬丁及另一位快跑同仁 也折返了! 好吧 我還有兩三公里的山路要爬, 接著沒多久 發現 Peter大大 在我身後,於是過了補給站 往折返點的時候,一起走了這段的 小爬坡過折返點, 再來 就剩下八KM了。(這時看到Net 也爬上山了,沒看到品強 原來抽筋了, 不過一路沒看到亞瑟 回到終點終於知道原因..)
34~42.195km
雖然是下坡,但我的雙腳實在沒力了 就看著Peter逐漸遠去,因此 就繼續得自己的速度跑了起來 (此時大概都是七分速多了吧 雙腳實在沒力) ,當然也開始走了不少路了! 接著再次遇到 水餃補給站! 當然還是要吃一下! 吃完 還剩四公里多, 一路撐著 回到終點 (剩下1.5km遇到大石已輕鬆玩賽) ,當然可能前段走了不少路,最後一公里 又不小心 開了五分半的速度 衝進場 XDD~~
回到帳篷 已經剩下全馬的同仁了 (10k組與半馬組都回去了) 還好有帳篷 椅子 好好了休息一翻,又吃了碗冰 吃了西瓜,還去沖個涼 。 完成今日比賽!