Claire Chiou 2018/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

Claire Chiou 高雄
ID 143449

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21.4 km | 03:22:17 | 09:25/km

日期: 2018-12-23 06:22 - 卡路里: 885 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 危險(92)

Pace: 07'54" / 07'42" / 07'47" / 08'32" / 07'47" / 07'34" / 12'59" / 07'46" / 08'07" / 12'58" / 09'43" / 07'40" / 11'59" / 08'32" / 07'53" / 16'27" / 07'37" / 19'35" /

2018萬丹馬好累啊謝謝老公

12月累積里程 : 62.96 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

小慧, 林世川和其他 3 人說推

·

2018-12-23 20:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'42"	00:15'36"
3	07'47"	00:23'23"
4	08'32"	00:31'55"
5	07'47"	00:39'42"
6	07'34"	00:47'16"
7	12'59"	01:00'15"
8	07'46"	01:08'01"
9	08'07"	01:16'08"
10	12'58"	01:29'06"
11	09'43"	01:38'49"
12	07'40"	01:46'29"
13	11'59"	01:58'28"
14	08'32"	02:07'00"
15	07'53"	02:14'53"
16	16'27"	02:31'20"
17	07'37"	02:38'57"
17.8	11'20"	02:47'46"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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