7.0 km | 00:37:07 | 05:19/km日期: 2019-01-10 17:26 - 平均心率: 141 - 卡路里: 376 Cal - 總步數: 6332 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'45" / 05'31" / 05'19" / 05'20" / 05'09" / 05'10" / 04'47" / 00'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'33") | 1000 / 1000 | 165 / 105 |
| 2 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 2001 | 169 / 106 |
| 3 | | 05'19" (+00'08") | 1002 / 3003 | 171 / 109 |
| 4 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 4003 | 171 / 109 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5004 | 172 / 111 |
| 6 | | 05'15" (+00'04") | 1000 / 6005 | 171 / 110 |
| 7 | | 04'48" | 963 / 6968 | 173 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 61.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'31" | 00:11'16" |
| 3 | 05'19" | 00:16'35" |
| 4 | 05'20" | 00:21'55" |
| 5 | 05'09" | 00:27'04" |
| 6 | 05'10" | 00:32'14" |
| 7 | 04'47" | 00:37'01" |
| 7.0 | -3'-14" | 00:37'07" |
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