11.6 km | 00:55:01 | 04:43/km日期: 2019-01-09 21:52 - 平均心率: 150 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'06" / 04'36" / 04'41" / 04'42" / 04'34" / 04'43" / 04'52" / 04'48" / 04'35" / 04'51" / 04'39" / 04'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
217.62 km 
Nike ZOOM FLY SP 累積 :
1533.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'36" | 00:09'42" |
| 3 | 04'41" | 00:14'23" |
| 4 | 04'42" | 00:19'05" |
| 5 | 04'34" | 00:23'39" |
| 6 | 04'43" | 00:28'22" |
| 7 | 04'52" | 00:33'14" |
| 8 | 04'48" | 00:38'02" |
| 9 | 04'35" | 00:42'37" |
| 10 | 04'51" | 00:47'28" |
| 11 | 04'39" | 00:52'07" |
| 11.6 | 04'34" | 00:55'01" |
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