9.5 km | 01:02:43 | 06:34/km日期: 2018-10-14 06:03 - 平均心率: 161 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'41" / 07'01" / 08'29" / 06'14" / 06'17" / 07'00" / 06'03" / 06'19" / 06'17" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 9540 / 9540 |
| 2 | | 21'13" (+14'40") | 5 / 9546 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 26.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'01" | 00:14'42" |
| 3 | 08'29" | 00:23'11" |
| 4 | 06'14" | 00:29'25" |
| 5 | 06'17" | 00:35'42" |
| 6 | 07'00" | 00:42'42" |
| 7 | 06'03" | 00:48'45" |
| 8 | 06'19" | 00:55'04" |
| 9 | 06'17" | 01:01'21" |
| 9.5 | 06'03" | 01:04'40" |
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