5.2 km | 00:29:42 | 05:42/km日期: 2019-01-10 21:52 - 平均心率: 155 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'04" / 05'48" / 05'43" / 05'39" / 05'31" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'48" | 00:11'52" |
| 3 | 05'43" | 00:17'35" |
| 4 | 05'39" | 00:23'14" |
| 5 | 05'31" | 00:28'45" |
| 5.2 | 04'54" | 00:29'44" |
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