3.0 km | 00:44:58 | 14:53/km日期: 2019-01-08 20:17 - 平均心率: 115 - 卡路里: 179 Cal - 總步數: 7778 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 16'53" / 15'58" / 11'47" / 18'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 17'19" (+05'32") | 1000 / 1000 | 170 / 33 |
| 2 | | 15'36" (+03'49") | 1001 / 2002 | 180 / 35 |
| 3 | | 11'47" | 1000 / 3002 | 168 / 50 |
| 4 | | 12'49" (+01'02") | 15 / 3018 | 150 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 408.83 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'53" | 00:16'53" |
| 2 | 15'58" | 00:32'51" |
| 3 | 11'47" | 00:44'38" |
| 3.0 | 18'18" | 00:44'58" |
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