3.0 km | 00:50:41 | 16:42/km日期: 2019-01-09 05:58 - 平均心率: 107 - 卡路里: 180 Cal - 總步數: 7864 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 14'16" / 24'55" / 10'47" / 21'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'22" (+03'30") | 1000 / 1000 | 166 / 41 |
| 2 | | 24'59" (+14'07") | 1000 / 2000 | 145 / 27 |
| 3 | | 10'52" | 1002 / 3003 | 162 / 56 |
| 4 | | 12'56" (+02'04") | 30 / 3034 | 200 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 408.83 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'16" | 00:14'16" |
| 2 | 24'55" | 00:39'11" |
| 3 | 10'47" | 00:49'58" |
| 3.0 | 20'35" | 00:50'41" |
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