亞垂 2019/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

亞垂苗栗
ID 292668

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3.8 km | 00:49:13 | 12:51/km

日期: 2019-01-09 20:17 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 13'03" / 12'15" / 13'22" / 12'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'52"

(12'52")

12'52" (+00'41")

998 / 998

2

12'12"

(25'04")

12'11"

1000 / 1999

3

13'36"

(38'40")

13'29" (+01'18")

1008 / 3007

4

10'13"

(48'53")

12'28" (+00'17")

818 / 3826

1月累積里程 : 29.99 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'03"	00:13'03"
2	12'15"	00:25'18"
3	13'22"	00:38'40"
3.8	12'18"	00:48'53"

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