陳宏育 2019/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏育新北市
ID 324124

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5.1 km | 00:40:25 | 07:57/km

日期: 2019-01-09 20:23 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'44" / 08'01" / 08'03" / 08'11" / 07'43" / 11'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'37"

998 / 998

2

08'02"

(14'39")

08'02" (+01'25")

998 / 1997

3

08'09"

(22'48")

08'05" (+01'28")

1008 / 3005

4

08'11"

(30'59")

08'08" (+01'31")

1005 / 4010

5

07'53"

(38'52")

07'51" (+01'14")

1003 / 5014

6

00'47"

(39'39")

10'44" (+04'07")

72 / 5087

1月累積里程 : 62.42 km

母子鱷y拖新二代 BN98黃色累積 : 601.1 km

Android - HUAWEI FIG-LX2 上傳 | 5 years ago

Jason Hsueh, 世耀王和其他 4 人說推

·

鱷魚公主晚安運動愉快

2019-01-10 20:04 ·

鱷魚公主豬🐷🐷是客人送公主滴！

2019-01-10 20:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	08'01"	00:14'45"
3	08'03"	00:22'48"
4	08'11"	00:30'59"
5	07'43"	00:38'42"
5.1	11'52"	00:39'39"

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