8.0 km | 00:41:07 | 05:07/km日期: 2019-01-08 17:28 - 總爬升: 192 m - 地點: 甲仙滴水 - 平均心率: 157 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'43" / 05'03" / 04'53" / 05'12" / 05'08" / 05'02" / 04'58" / 05'06" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'30" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
188.17 km 
asics DS trainer22 累積 :
913.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'03" | 00:10'46" |
| 3 | 04'53" | 00:15'39" |
| 4 | 05'12" | 00:20'51" |
| 5 | 05'08" | 00:25'59" |
| 6 | 05'02" | 00:31'01" |
| 7 | 04'58" | 00:35'59" |
| 8 | 05'06" | 00:41'05" |
| 8.0 | 03'43" | 00:41'07" |
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