林景源 2019/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

林景源台中
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6.1 km | 00:36:52 | 06:02/km

日期: 2019-01-09 05:20 - 地點: 梧棲運動場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'42" / 06'22" / 05'59" / 05'43" / 05'36" / 05'34" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'40" (+01'08")

1003 / 1003

2

06'17"

(12'59")

06'19" (+00'47")

993 / 1996

3

06'04"

(19'03")

06'00" (+00'28")

1010 / 3007

4

05'43"

(24'46")

05'44" (+00'12")

995 / 4002

5

05'36"

(30'22")

05'33" (+00'01")

1007 / 5009

展開計圈分析

1月累積里程 : 106.63 km

Android - HUAWEI CLT-L29 上傳 | 5 years ago

王志宏, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'22"	00:13'04"
3	05'59"	00:19'03"
4	05'43"	00:24'46"
5	05'36"	00:30'22"
6	05'34"	00:35'56"
6.1	05'40"	00:36'30"

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朋友動態

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