3.2 km | 00:17:59 | 05:35/km日期: 2019-01-09 18:39 - 平均心率: 124 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'53" / 05'30" / 05'40" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'54") | 459 / 459 |
| 2 | | 11'55" (+08'05") | 42 / 502 |
| 3 | | 05'44" (+01'54") | 517 / 1020 |
| 4 | | 03'50" | 232 / 1252 |
| 5 | | 06'36" (+02'46") | 292 / 1544 |
| 6 | | 10'03" (+06'13") | 20 / 1565 |
| 7 | | 03'55" (+00'05") | 224 / 1789 |
| 8 | | 06'27" (+02'37") | 6 / 1796 |
| 9 | | 06'22" (+02'32") | 299 / 2096 |
| 10 | | 21'19" (+17'29") | 2 / 2098 |
| 11 | | 05'06" (+01'16") | 1064 / 3162 |
| 12 | | 04'40" (+00'50") | 12 / 3174 |
| 13 | | 07'43" (+03'53") | 43 / 3217 |
| 14 | | 19'55" (+16'05") | 6 / 3223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 221.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'30" | 00:11'23" |
| 3 | 05'40" | 00:17'03" |
| 3.2 | 04'45" | 00:18'07" |
留言 
展開計圈分析
