6.1 km | 00:42:05 | 06:52/km日期: 2019-01-08 20:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'51" / 07'39" / 06'21" / 11'08" / 67'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'07" (+04'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'17" (+06'57") | 609 / 4609 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
301.40 km 
KALENJI KIPRUN KIPRUN RACE 深綠色 累積 :
1523.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 07'39" | 00:16'30" |
| 3 | 06'21" | 00:22'51" |
| 4 | 11'08" | 00:33'59" |
| 4.6 | 13'17" | 00:42'05" |
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