6.1 km | 00:31:18 | 05:07/km日期: 2019-01-07 19:52 - 平均心率: 150 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 6128 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'09" / 05'00" / 05'07" / 04'53" / 04'49" / 05'39" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'21") | 1000 / 1000 | 192 / 100 |
| 2 | | 04'59" (+00'11") | 1001 / 2001 | 196 / 102 |
| 3 | | 05'05" (+00'17") | 1005 / 3007 | 196 / 100 |
| 4 | | 04'51" (+00'03") | 1004 / 4011 | 198 / 103 |
| 5 | | 04'48" | 1003 / 5014 | 200 / 103 |
| 6 | | 05'40" (+00'52") | 1004 / 6018 | 192 / 91 |
| 7 | | 06'10" (+01'22") | 100 / 6118 | 191 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
127.77 km 
adidas Adizero Boston7 累積 :
3111.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'00" | 00:10'09" |
| 3 | 05'07" | 00:15'16" |
| 4 | 04'53" | 00:20'09" |
| 5 | 04'49" | 00:24'58" |
| 6 | 05'39" | 00:30'37" |
| 6.1 | 06'50" | 00:31'18" |
展開計圈分析
留言 
