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    totti 亮哲 台中
    ID 296035
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    totti 亮哲
    2.1 km | 00:13:41 | 06:30/km
    日期: 2019-01-09 18:26 - 平均心率: 122 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
    Pace: 06'26" / 06'30" / 07'30" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'26"  (06'26")
    		06'26"1000 / 1000
    2
    06'29"  (12'56")
    		06'29" (+00'03")1000 / 2000
    3
    00'44"  (13'41")
    		07'25" (+00'59")100 / 2100
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區126~15365~79%
    2:M馬拉松配速區153~17279~89%
    3:T乳酸耐力區172~17889~92%
    4:A無氧耐力區178~18992~97.5%
    5:I最大耗氧區189~19497.5~100%
    最大心率為194 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 330.31 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    Arthur, 莊秀菊 和其他 36 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 118~ 155


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'26"00:06'26"
    206'30"00:12'56"
    2.107'29"00:13'41"

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