林老師 2019/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

林老師雲林
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10.6 km | 01:00:27 | 05:42/km

日期: 2019-01-08 17:51 - 卡路里: 682 Cal

Pace: 07'09" / 06'03" / 05'39" / 05'40" / 05'38" / 05'33" / 05'31" / 05'39" / 05'19" / 05'14" / 05'04" /

1月累積里程 : 352.84 km

虎走 6 累積 : 1002.8 km

Strava 上傳 | 5 years ago

李成國, 林捷明和其他 132 人說推

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觀看另 1 則留言

陳榮興晚安，跑步愉快！

2019-01-08 21:00 ·

1 個人推

能能早安，運動愉快！

2019-01-09 07:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'03"	00:13'12"
3	05'39"	00:18'51"
4	05'40"	00:24'31"
5	05'38"	00:30'09"
6	05'33"	00:35'42"
7	05'31"	00:41'13"
8	05'39"	00:46'52"
9	05'19"	00:52'11"
10	05'14"	00:57'25"
10.6	05'04"	01:00'27"

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