5.2 km | 00:19:34 | 03:47/km日期: 2019-01-09 18:10 - 平均心率: 124 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 03'52" / 03'46" / 03'47" / 03'48" / 03'46" / 03'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'55" (+00'11") | 402 / 402 |
| 2 | | 03'45" (+00'01") | 411 / 814 |
| 3 | | 03'51" (+00'07") | 411 / 1225 |
| 4 | | 03'44" | 415 / 1641 |
| 5 | | 03'46" (+00'02") | 419 / 2060 |
| 6 | | 03'48" (+00'04") | 414 / 2474 |
| 7 | | 03'44" | 415 / 2890 |
| 8 | | 03'50" (+00'06") | 412 / 3302 |
| 9 | | 03'48" (+00'04") | 410 / 3712 |
| 10 | | 03'46" (+00'02") | 410 / 4123 |
| 11 | | 03'46" (+00'02") | 413 / 4536 |
| 12 | | 03'47" (+00'03") | 411 / 4947 |
| 13 | | 03'34" | 215 / 5163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
400.01 km 
Nike Zoom Vaporfly 4% Flyknit 橘紅 累積 :
796.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'52" | 00:03'52" |
| 2 | 03'46" | 00:07'38" |
| 3 | 03'47" | 00:11'25" |
| 4 | 03'48" | 00:15'13" |
| 5 | 03'46" | 00:18'59" |
| 5.2 | 03'34" | 00:19'34" |
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