3.1 km | 00:16:13 | 05:17/km日期: 2019-01-09 17:13 - 平均心率: 155 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'15" / 05'19" / 05'20" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'04") | 408 / 408 |
| 2 | | 05'15" (+00'02") | 407 / 816 |
| 3 | | 05'13" | 407 / 1223 |
| 4 | | 05'23" (+00'10") | 409 / 1633 |
| 5 | | 05'19" (+00'06") | 409 / 2042 |
| 6 | | 05'16" (+00'03") | 408 / 2451 |
| 7 | | 05'19" (+00'06") | 404 / 2855 |
| 8 | | 05'19" (+00'06") | 204 / 3060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
270.21 km 
2016綠藍adidas boost 累積 :
618.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'19" | 00:10'34" |
| 3 | 05'20" | 00:15'54" |
| 3.1 | 05'14" | 00:16'13" |
展開計圈分析
留言 
