10.8 km | 00:59:38 | 05:31/km日期: 2019-01-08 17:03 - 平均心率: 158 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'39" / 05'28" / 05'30" / 05'25" / 10'29" / 05'51" / 05'41" / 05'35" / 05'35" / 05'33" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'54" | 803 / 10803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
225.01 km 
Nike Zoom Vaporfly 4% 橘 累積 :
1359.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'28" | 00:11'07" |
| 3 | 05'30" | 00:16'37" |
| 4 | 05'25" | 00:22'02" |
| 5 | 10'29" | 00:32'31" |
| 6 | 05'51" | 00:38'22" |
| 7 | 05'41" | 00:44'03" |
| 8 | 05'35" | 00:49'38" |
| 9 | 05'35" | 00:55'13" |
| 10 | 05'33" | 01:00'46" |
| 10.8 | 04'55" | 01:04'43" |
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