Daniel Chen 2014/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Daniel Chen 宜蘭
ID 106966

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10.2 km | 00:55:18 | 05:24/km

日期: 2014-04-25 06:01 - 地點: 市區 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 98%

Pace: 06'00" / 05'28" / 05'00" / 05'00" / 05'32" / 05'20" / 05'16" / 05'40" / 05'16" / 05'20" / 05'31" /

4月累積里程 : 264.57 km

TCX 上傳 | 10 years ago

怡然自得, Cart Lin 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'28"	00:11'28"
3	05'00"	00:16'28"
4	05'00"	00:21'28"
5	05'32"	00:27'00"
6	05'20"	00:32'20"
7	05'16"	00:37'36"
8	05'40"	00:43'16"
9	05'16"	00:48'32"
10	05'20"	00:53'52"
10.2	05'31"	00:55'08"

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