勇醫師 2018/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

勇醫師桃園
ID 126390

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5.0 km | 00:25:40 | 05:08/km

日期: 2018-12-18 21:34 - 地點: 內壢 - 天氣: 稍涼 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'14" / 05'02" / 05'21" / 04'58" / 05'02" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 5.00 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'02"	00:10'16"
3	05'21"	00:15'37"
4	04'58"	00:20'35"
5	05'02"	00:25'37"
5.0	12'31"	00:25'40"

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