13.1 km | 01:24:45 | 06:29/km日期: 2019-01-06 18:31 - 地點: 岡山 - 平均心率: 140 - 卡路里: 763 Cal - 總步數: 13782 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'45" / 06'36" / 06'42" / 06'51" / 07'03" / 06'32" / 06'31" / 06'20" / 06'25" / 06'14" / 06'10" / 06'10" / 06'06" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'43") | 1001 / 1001 | 161 / 91 |
| 2 | | 06'35" (+00'33") | 1000 / 2002 | 158 / 95 |
| 3 | | 06'40" (+00'38") | 1004 / 3006 | 159 / 94 |
| 4 | | 06'50" (+00'48") | 1000 / 4007 | 158 / 91 |
| 5 | | 07'01" (+00'59") | 1004 / 5011 | 158 / 89 |
| 6 | | 06'30" (+00'28") | 1002 / 6014 | 162 / 94 |
| 7 | | 06'31" (+00'29") | 1008 / 7023 | 163 / 93 |
| 8 | | 06'17" (+00'15") | 1003 / 8027 | 164 / 96 |
| 9 | | 06'22" (+00'20") | 1005 / 9032 | 163 / 95 |
| 10 | | 06'11" (+00'09") | 1005 / 10038 | 164 / 98 |
| 11 | | 06'06" (+00'04") | 1000 / 11038 | 166 / 98 |
| 12 | | 06'12" (+00'10") | 1004 / 12042 | 164 / 97 |
| 13 | | 06'02" | 1010 / 13053 | 169 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
300.74 km 
母子鱷魚3代 黑 Y拖-1 39 累積 :
901.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'36" | 00:13'21" |
| 3 | 06'42" | 00:20'03" |
| 4 | 06'51" | 00:26'54" |
| 5 | 07'03" | 00:33'57" |
| 6 | 06'32" | 00:40'29" |
| 7 | 06'31" | 00:47'00" |
| 8 | 06'20" | 00:53'20" |
| 9 | 06'25" | 00:59'45" |
| 10 | 06'14" | 01:05'59" |
| 11 | 06'10" | 01:12'09" |
| 12 | 06'10" | 01:18'19" |
| 13 | 06'06" | 01:24'25" |
| 13.0 | 07'11" | 01:24'45" |
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