10.0 km | 00:55:10 | 05:30/km日期: 2019-01-06 06:19 - 總爬升: 137 m - 地點: 澄清湖 - 天氣: 涼 - 平均心率: 155 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 不佳(59)
Pace: 06'14" / 06'24" / 06'16" / 05'44" / 05'39" / 04'46" / 04'54" / 05'02" / 05'06" / 05'03" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'02" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'37" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
188.17 km 
亞瑟士 虎走5 累積 :
897.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'24" | 00:12'38" |
| 3 | 06'16" | 00:18'54" |
| 4 | 05'44" | 00:24'38" |
| 5 | 05'39" | 00:30'17" |
| 6 | 04'46" | 00:35'03" |
| 7 | 04'54" | 00:39'57" |
| 8 | 05'02" | 00:44'59" |
| 9 | 05'06" | 00:50'05" |
| 10 | 05'03" | 00:55'08" |
| 10.0 | 04'02" | 00:55'10" |
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