Ricevirus Tsai 2014/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Ricevirus Tsai 新竹
ID 105326

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10.6 km | 01:07:05 | 06:19/km

日期: 2014-04-25 17:43 - 地點: 新竹空軍基地 - 天氣: 涼 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93%

Pace: 05'00" / 05'43" / 05'48" / 06'04" / 07'01" / 06'46" / 06'49" / 06'15" / 06'48" / 06'49" / 06'41" /

最近受委屈，邊罵邊跑

4月累積里程 : 205.75 km

NIKE 型號累積 : 1336.8 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

威諾, 黃琦淨和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'43"	00:10'43"
3	05'48"	00:16'31"
4	06'04"	00:22'35"
5	07'01"	00:29'36"
6	06'46"	00:36'22"
7	06'49"	00:43'11"
8	06'15"	00:49'26"
9	06'48"	00:56'14"
10	06'49"	01:03'03"
10.6	06'41"	01:07'05"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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