Ivy Lu 2014/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Ivy Lu 台中
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7.1 km | 00:51:25 | 07:12/km

日期: 2014-04-22 20:07 - 地點: 彰化鹿港 - 天氣: 風一直吹 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67%

Pace: 07'14" / 07'11" / 07'30" / 07'19" / 07'19" / 07'41" / 55'15" /

台中

Ivy Lu

·

公司體育課1HR瑜珈，連續第二天的7K跑步時分叉路放慢，就是最近運動時光！

4月累積里程 : 48.99 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均, 陳渼蘭和其他 34 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'11"	00:14'25"
3	07'30"	00:21'55"
4	07'19"	00:29'14"
5	07'19"	00:36'33"
6	07'41"	00:44'14"
7.0	07'13"	00:51'25"

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