13.4 km | 01:17:18 | 05:47/km日期: 2019-01-06 17:06 - 平均心率: 155 - 卡路里: 958 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'07" / 05'40" / 05'24" / 05'15" / 05'11" / 12'18" / 05'25" / 18'42" / 05'52" / 06'06" / 09'29" / 05'51" / 05'13" / 04'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 175.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 05'40" | 00:13'47" |
| 3 | 05'24" | 00:19'11" |
| 4 | 05'15" | 00:24'26" |
| 5 | 05'11" | 00:29'37" |
| 6 | 12'18" | 00:41'55" |
| 7 | 05'25" | 00:47'20" |
| 8 | 18'42" | 01:06'02" |
| 9 | 05'52" | 01:11'54" |
| 10 | 06'06" | 01:18'00" |
| 11 | 09'29" | 01:27'29" |
| 12 | 05'51" | 01:33'20" |
| 13 | 05'13" | 01:38'33" |
| 13.4 | 04'49" | 01:40'16" |
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