2014.4.20(日) 晨跑記錄

如果說，練跑有個很強烈的動機在前方等著你，這樣，跑起來會很輕鬆快樂呀！

早晨五點鬧鐘響，張開痠痠眼，第一個在腦海中閃過的念頭是：要不要這麼累！？(從前假日多愛睡到自然醒。現在每天早上鬧鐘響，都要想一下「今天星期幾」…顯示為每天早起，很久沒睡到自然醒。) 但，閉上眼就是睡不著。雖然這句話大家都聽過，可很真實：「有些事不做不會怎麼樣，做了卻很不一樣。」早就規劃了今天的練跑---背水袋跑到淡水買麵包。之前騎Ubike到淡水發現一間美味麵包店，一直很想用跑的去買麵包。上週買了水袋背包，因為是跑山路，無法感受平路背水袋的速度，到淡水的距離背水袋練剛剛好。最後，今天亂跑團友多參加賽事，無賽事的我當然也要跑跑。去年大家跑貢寮那天我說要挑戰跑去淡水，後來敗給炎熱天氣，在關渡宮陣亡；今年再戰。噗~結合以上三點，今天的練跑，很有意義吧！XD (雖然不去跑也不會怎麼樣，可我就是想做這件事呀！)

說這麼多，最後當然是準時認份離開被窩，收拾東西整裝出門。好在今天天灰灰，不用包緊緊出門。不過怕太陽公公半路上工，我還是在雙臂&臉頰擦了防曬乳。說實話，我好討厭防曬乳覆蓋在毛細孔上啦，一跑身體發熱就覺得不舒服！(唉~越來越黑活該！(T_T))

剛起跑一直在調整跑姿，背上有了水袋的重量，跑起來感覺不一樣。終於調到差不多，只有左腳底感覺怪怪，還好跑一跑有比較順。因為有了水袋重量，速度也快不起來，感覺六分半是跑的算舒服的速度。可能今天動機很明顯---「麵包」，再來就是這段路真的熟到不行了，本心覺得沒有很遠。今天跑起來很輕鬆，速度雖然不快，但是一點都不會感覺時間過很慢或有「還要跑多遠」的念頭。在快到關渡宮前木板棧道遇到打赤膊帥哥&運動內衣+短褲美女，真養眼的路跑風景。呵呵！可是…我超車了。過了關渡宮後一段路，我停下來喝水漱口才被兩位情侶(應該是吧)超越，接下來一段路又有纖腰長腿美女在前方領跑，真棒！可惜他們後來停下腳步，問他們是不是目標淡水，加油道別。今天大概13K後才有越跑越順的感覺，應該是喝了能量包又喝了水(減少重量)有差。XD

到淡水後先去小七買CC Lemon到淡水河邊伸展休息擦汗，再慢慢走去買麵包。路癡果然亂走，還晃進菜市場，要不是沒胃口吃東西，應該會想要買點什麼吧！週日早晨八點半多的淡水還挺多遊客，有拿小旗領隊的耶！看到麵包店扛棒超開心，雖然一早沒有我最愛的那款麵包，另外買了三個，店家跟上次一樣送了個牛角麵包，今天多一片堅果起司餅。心滿意足的去搭捷運，在圓山站買了早餐回家。今天的淡水麵包跑，成功！